Пенсионер всем в пример. Жизнь в движении
Плаванье — четыре раза в неделю, два раза — аэробика, а в теплое время года — велопрогулки километров 10–12. Такой спортивный график установила для себя пенсионер ЦМПИ Людмила Сысоева. Хотя слово «пенсионер» не очень подходит этой энергичной, моложавой женщине. Такую активную спортивную жизнь она стала вести с выходом на пенсию.
— Я начала регулярно заниматься спортом, когда мне было уже за сорок, — говорит Людмила Александровна. — Тогда начался «бум» аэробики. С тех пор и увлекаюсь этой гимнастикой. Конечно, цели занятия со временем поменялись. Раньше хотелось, в основном, похудеть, сейчас — чтобы быть в хорошей физической форме.
— У нас сложился определенный круг общения — таких же, как я, активных пенсионеров, — поясняет она. — В нашу группу, а это категория «60+» попасть не просто. Некоторым сложно выполнять весь комплекс упражнений. Наш тренер Ольга Мусаева, практикует его более 30 лет, ведет занятия на добровольных началах, но в ее отсутствие каждый из нас может ее заменить. Мы вместе отмечаем праздники, совершаем недолгие поездки. А главное общаемся, строим планы, одним словом, живем насыщенной событиями жизнью.
Конечно, у Людмилы Александровны немало хлопот по дому. Но со своими домочадцами она научилась распределять время так, чтобы оставалось возможность потратить его для себя». И близкие всячески поддерживают ее спортивные увлечения. На 60-летний юбилей муж, например, подарил ей велосипед. И вот уже пять лет к своим прежним занятиям она обязательно добавляет велопрогулки.
— Едем мы из Рыздвяного обычно в сторону Изобильного или Ставрополя, — поясняет Сысоева. — Не по трассе, конечно, другими дорогами. Едем где-то часа полтора. Никаких спортивных целей перед собой не ставлю. Главное — получать удовольствие от того, что делаешь.
К занятиям в бассейне Людмила Александровна относится очень ответственно. Говорит, что ходит в ФОК Общества, как на работу. Вот и одну из своих внучек за компанию водит на плавание.
— В нашем возрасте особенно нельзя лениться, — говорит она. — Нужно поднимать себя с дивана и идти — в музей, кино, с друзьями кофе попить. Нельзя все время сидеть дома, нужно заставлять себя двигаться.
Справка
ООО «Газпром трансгаз Ставрополь» — 100-процентное дочернее предприятие .
Линейная часть магистральных газопроводов, обслуживаемых предприятием, проходит через территорию 10 субъектов Северо-Кавказского и Южного федеральных округов Российской Федерации. Компания обеспечивает транспорт газа в Грузию, Армению, Турцию и республику Южная Осетия.
В состав ООО «Газпром трансгаз Ставрополь» входит 18 филиалов, в том числе 10 линейных производственных управлений магистральных газопроводов. Компания эксплуатирует 12 компрессорных станций, 19 цехов и 11 типов газоперекачивающих агрегатов, общая установленная мощность которых составляет 1035,9 МВт, а также более 360 газораспределительных станций.
В ООО «Газпром трансгаз Ставрополь» успешно функционирует Единая система управления охраной труда, промышленной и пожарной безопасностью, соответствующая международной системе менеджмента в области профессиональной безопасности и охраны труда OHSAS 18000:2007. Система экологического менеджмента газотранспортного предприятия соответствует требованиям международного стандарта ISO 14001:2015.
В компании работает более 7,5 тысяч человек. Головной офис расположен в городе Ставрополе.